160918 운동은 빼먹지 말라 했음...

누가 그러더군요...

시작이 반이라고...

http://ta02.tistory.com/263

오늘 오토바이 타고 다녀온 투어코스입니다.

생각보다 길이 덜 밀려 금방 복귀했지만 그래도 운동은 가야죠~~~

이번주 부터 라이딩 방식을 바꿔보기로 했습니다.

그전엔 방전될때까지 타다가 쉬었는데 이건 아니다...싶더라구요...

30분 라이딩후 휴식(휴식시간은 랜덤...ㅋㅋㅋ)하기로 하고 틈날때마다 셀카도~~~

(표정은 언제나 썩소일듯한...ㅋㅋㅋ)

팻빠사 불사신님 덕분에 제대로 세팅한 브라이튼 라이더 310!

케이던스 위주로 자전거를 타기때문에 가장 잘보이게 세팅해놨습니다~

잠실철교 걸어올라갈때 잠깐 쉬었는데 사진이 안보여 중랑천 인근서 쉬면서 마지막컷!

뚝섬 지날때 하얀색 펫바타시는분 만났는데 자전거 멋지더라구요~

특히 시트뒤에 물통2개가.....

오늘의 라이딩입니다.

오늘은 RELIVE가 안오네요...ㅠ.ㅠ

이거 보내주는것도 랜덤인건지... 아니면 서버용량이 작아서 그런건지....ㅠ.ㅠ